Травма – эмоциональное потрясение, которое возникает в результате угрозы физической или психической безопасности нарушает привычный образ жизни и типичное функционирование психики. Преследующие страх, тревога или паника, ощущение вины и стыда, чувство бессилия и беспомощности, нарушения сна, выраженная чувствительность к громким звукам, яркому свету, учащенное сердцебиение и другие психосоматические состояния являются признаками той или иной травмы. Кроме этого наблюдаются когнитивные нарушения, такие как навязчивые воспоминания, трудности с запоминанием информации и удержанием внимания.
В результате травмы меняется поведение человека, например, появляются злоупотребление алкоголем, использование психоактивных веществ, избегание всего что хоть как-то связано с травмой, сужение круга общения, конфликты в отношениях. С моей помощью вы преодолеете травму, предотвратите негативные последствия, восстановите ощущение безопасности и начнете снова жить полноценной жизнью.
