Не секрет, что в организме человека существует взаимосвязь между психическими процессами и телесными реакциями. Иногда человек может не осознавать то насколько сильно его эмоциональное состояние влияет на физическое ощущение себя. Таким образом телесный симптом может символизировать внутрипсихический конфликт, выражать неосознанную психологическую защиту или реакцию на эмоциональный стресс. Психоаналитический подход, в котором я работаю, позволяет исследовать травматичные эпизоды в раннем детском возрасте, осознать связанные с ними вытесненные чувства и разрешить внутренние противоречия, тем самым предотвратить рецидивы заболевания и постепенно улучшить физическое самочувствие. Я помогу понять какую роль играют психосоматические симптомы, такие как переедание, нарушения работы жкт, проблемы с кожей, бесплодие, астма, повышенное кровяное давление, изнуряющие головные боли в жизни клиента.
Что такое психосоматика?
Обратиться за помощью – уже большой шаг вперед!
Обратиться за помощью бывает не просто. Многие люди вновь и вновь откладывают этот шаг и в конце концов просто отказываются от психологической помощи. До сих бытует мнение, что к психологу обращаются только неудачники, которые не могут справиться со своими проблемами самостоятельно. Некоторые люди боятся осуждения, если их друзья, семья или коллеги узнают о встречах со специалистом. Кому-то не хватает информации о том, что обсуждается на встречах с психологом, о том, где проходят границы психотерапии и о том, что психологи не «ставят на учет». Многие люди испытывают трудности в поисках профессионального психолога, так как на рынке много специалистов. Выбрать человека подходящего под личные предпочтения с образованием, опытом и квалификацией в определенном подходе бывает нелегко и это может занять продолжительное время.
В попытке обратиться за поддержкой кроме внешних факторов могут останавливать внутренние. Страдающий человек может испытывать страх, что специалист потребует говорить о болезненных или неприятных переживаниях, связанных с травмирующими эпизодами из жизни. Кроме того некоторым людям сложно довериться другому человеку или психологу в частности. Тревога о том, что специалист расскажет кому-то информацию полученную от клиента, изначально ставит под вопрос успешность психотерапии. Отдельные люди привыкли игнорировать свои эмоциональные трудности, делая вид что их нет. В надежде, что проблемы решатся сами собой, они упускают ценное время, а это способствует негативным последствиям.
Между тем обращение за психологической поддержкой является новым этапом на пути к улучшению качества жизни. Профессиональная помощь дает возможность справиться с личностными и другими кризисами, найти выход из сложной ситуации, улучшить отношения в паре, в коллективе, в семье, уверенно двигаться вперед к своим целям, не смотря на жизненные трудности.