Записаться на встречу
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.
Вы должны согласиться с условиями для продолжения
Состояние апатии

Бывает так, что человек обнаруживает у себя утрату интереса к работе, безразличие к учебе, равнодушие к хобби, отсутствие мотивации к бытовым и ежедневным делам. Длительное подавленное состояние с чувствами скуки и грусти, ощущением внутренней пустоты и собственной бесполезности, сопровождаемое физической слабостью и повышенной утомляемостью может быть признаками состояния апатии. Факторами способствующими появлению апатии могут быть различные нарушения душевного равновесия, такие как депрессии, тревожные расстройства, психологические травмы, сильные стрессы.

Внешние обстоятельства в виде недостатка общения и поддержки, череды личных и профессиональных неудач, затянувшейся монотонной деятельности могут приводить к эмоциональной и физической пассивности, то есть апатии. Возрастные физиологические изменения и генетическая предрасположенность также играют важную роль в появлении апатичного состояния. Вместе мы определим причинно-следственные связи в возникновении этого состояния, улучшим эмоциональный фон, а вслед за этим и общее самочувствие.

apathy
Обратиться за помощью – уже большой шаг вперед!

Обратиться за помощью бывает не просто. Многие люди вновь и вновь откладывают этот шаг и в конце концов просто отказываются от психологической помощи. До сих бытует мнение, что к психологу обращаются только неудачники, которые не могут справиться со своими проблемами самостоятельно. Некоторые люди боятся осуждения, если их друзья, семья или коллеги узнают о встречах со специалистом. Кому-то не хватает информации о том, что обсуждается на встречах с психологом, о том, где проходят границы психотерапии и о том, что психологи не «ставят на учет». Многие люди испытывают трудности в поисках профессионального психолога, так как на рынке много специалистов. Выбрать человека подходящего под личные предпочтения с образованием, опытом и квалификацией в определенном подходе бывает нелегко и это может занять продолжительное время.

В попытке обратиться за поддержкой кроме внешних факторов могут останавливать внутренние. Страдающий человек может испытывать страх, что специалист потребует говорить о болезненных или неприятных переживаниях, связанных с травмирующими эпизодами из жизни. Кроме того некоторым людям сложно довериться другому человеку или психологу в частности. Тревога о том, что специалист расскажет кому-то информацию полученную от клиента, изначально ставит под вопрос успешность психотерапии. Отдельные люди привыкли игнорировать свои эмоциональные трудности, делая вид что их нет. В надежде, что проблемы решатся сами собой, они упускают ценное время, а это способствует негативным последствиям.

Между тем обращение за психологической поддержкой является новым этапом на пути к улучшению качества жизни. Профессиональная помощь дает возможность справиться с личностными и другими кризисами, найти выход из сложной ситуации, улучшить отношения в паре, в коллективе, в семье, уверенно двигаться вперед к своим целям, не смотря на жизненные трудности.